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2022年3月10日 (木)

プロテイン

木曜日。

昼間はだいぶ暖かくなりました。

日が暮れるのも遅くなり、

夕方も暖かく、春らしい一日でした。

 

松戸にも無料で

PCR検査出来るところが

できたようです。知りませんでした。

041021

 

 

 

さて最近、プロテインを

摂取するようにしました。

040531

 

何でかというと、タンパク質を摂りたくて。

なんでも発毛にはタンパク質が

不可欠ということらしくて。

 

ええ。それだけの理由です(笑)。

牛乳と混ぜてます。

040532

 

牛乳の成分も摂取できるし、

飲まないよりはマシかなと思っています。

 

別にダイエットとか

筋肉をつけたいという理由ではないのですが

まぁ、切実な悩みと言うことで。ね。

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