腹筋ベルト

木曜日。

気付けば10月にはいってから毎日更新。

珍しいこともあるものです。

そろそろ1日くらい

休もうかとも思ったりして。

最近、お腹のたるみが気になって。

いろいろ体操も試しているのですが

他にも何かできないかしらと。

Amazonでチェックすると、腹筋ベルトが

売っていましたので、気になり購入。

中を開けると…　ベルトですね。

これを腰に巻くのですね。ちなみに

今のぽっこり具合はこんなカンジ。

中年太りですね。恥ずかしいです。

こんなカンジで巻いてボタンを押すと、電気が流れるのかな。

15段階まで強弱がありますが、1番弱い段階でも

結構キツイです。

15分１セットで、１日２セットまでとのこと。

さ、このズボラな性格。

これはいつまで続くのかな～～～～～～～～

↑初日から自信なし！