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2021年10月 7日 (木)

腹筋ベルト

木曜日。

気付けば10月にはいってから毎日更新。

珍しいこともあるものです。

そろそろ1日くらい

休もうかとも思ったりして。

 

 

最近、お腹のたるみが気になって。

いろいろ体操も試しているのですが

他にも何かできないかしらと。

Amazonでチェックすると、腹筋ベルトが

売っていましたので、気になり購入。

102311

 

中を開けると… ベルトですね。

102312

 

これを腰に巻くのですね。ちなみに

今のぽっこり具合はこんなカンジ。

102313

 

中年太りですね。恥ずかしいです。

102314

 

こんなカンジで巻いてボタンを押すと、電気が流れるのかな。

15段階まで強弱がありますが、1番弱い段階でも

結構キツイです。

 

15分1セットで、1日2セットまでとのこと。

 

さ、このズボラな性格。

これはいつまで続くのかな~~~~~~~~

↑初日から自信なし!

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