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2021年9月

2021年9月30日 (木)

台風16号

9月の最終日。

明日からは10月。ほのぼのとした

秋到来かと思いきや、

台風が近づいています。

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関東には明日の朝から夕方にかけて影響受けそうです。

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夜には離れていくようですが、強風は続きそうです。

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暴風域が広いのが今回の台風の特徴だそうです。

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JRでも計画運休を予定している

地域があるようです。

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上陸はなさそうですが、万が一のことを考えた対策を。

自分も最新の情報を頼りに、台風対策します。

2021年9月28日 (火)

ラベルライター

火曜日。

嵐の二人が結婚したというネットニュースを見て、

「この二人で結婚…?」と思ったのは

ワタシだけではないかと思います。

見出しに踊らされた火曜日です。

 

 

以前から、ラベルライターが欲しかったのです。

入院中の親の私物とかに名前入れなければいけないし、

そのほかにも使いたいものがああるので。

 

で、買いました。

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こちら、スマートフォンで入力し

Bluetoothで飛ばして印刷できます。

キーボードついていないから

本体はスリムです。

 

 

で、早速テストプリント。

 

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テストです。

バッチリです♪

 

これはいいですね。

なんか楽しくなりました。

2021年9月27日 (月)

高血圧対策の本

月曜日。

朝はだいぶ涼しかったです。

そろそろ長袖が必要かな、って思いました。

 

 

こちら、図書館で借りました。

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ね。体操で血圧が下がれば嬉しいですよね。

でもズボラなワタシは、本格的なものは苦手。

なんかカンタンな体操とか、すぐに終わる体操とか

ないかな~ なんてね。

 

でも、この本見ていると、割とできそうなものが

載っていました、

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2秒のかかとあげ。

これはできますね。血流がよくなるようですよ。

2秒かけてかかとを上げたり下げたりするのかな。

 

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椅子を使ったスクワット。

本格的なスクワットとは違い、椅子を使いながらなので、

例えばテレビ見ながらできるかも。

 

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高血圧対策の運動には

ウォーキングなどの有酸素運動が良いようです。

これは犬の散歩で代用しましょう。

 

 

こうやって血圧が

少しでも下がってくれればいいのですが。

2021年9月26日 (日)

新店の話と、とりどりキッチンのからあげ定食

日曜日。

 

10月あたりからは松戸でも、いくつか

新しいお店がオープンするようです。

八柱駅にはケンタッキーができるようです。

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八柱駅付近に以前あったのですが、なくなり、今度は駅ビルにできるということです。

 

さらに、松戸駅からキテミテマツドに向かう道では

以前に紹介したハンバーガーショップが

9月30日にオープンするようです。

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だいぶ外観もできあがっています。

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メニューも貼り出されていました。

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ハンバーガーとポテトとドリンクで、590円から。

割とリーズナブルですね。

 

さて今日は、雲が主役の天気。

松戸駅前も曇り空で、ちょっと雨も降りました。

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ハンバーガーも気になりますが、今回は

キテミテマツドにある

アジアンフードガーデンで食事しました。

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なんか今はe-sports っていうのかな?

ゲームができる所ができていました。

食べながら? じゃないよね?

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いくつか店舗がある中で、

とりどりキッチンを選びました。

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以前もこの店を利用したことはあるのですが、

今回は まだ食べていないメニューを頼みました。

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まだね、からあげ定食は食べていなかったので、

今回注文してみました。

 

 

こちらです。

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もちろん、揚げたて。

手前の小皿は、右が胡椒なのだけわかりました。

左のタルタルソースっぽいのを多用しました。

からあげはアツアツ。口の中がヤケドするんじゃないか、って位。

その割にお汁はちょっとぬるめでした。

 

ご飯を大盛りにしたせいか、満腹になりました。

しばらくはいいです、ってくらい、満腹です。

 

しばらくしたらね また行こうかな。

2021年9月25日 (土)

松戸市内で見られる花

土曜日。

昨日までの暑さが、少し落ち着いたような涼しさ。

ちょっと雲が多めの、今日の松戸駅前です。

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最近歩くと、いろんな花が咲いているのを見かけます。

せっかく涼しくなりましたので、本日、松戸市内で

見られた花を載せます。

顔に似合わず、花の特集です(笑)。

 

とはいうものの、花の名前はほとんど知らないので、

解説は省略します。

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朝顔、ススキ、柿、彼岸花とかはわかるのですが、他はあまり…

最後の「ペンタス」は、色んな色の花が咲いていましたよ。

まだ咲いていない花もあったり、寒くなる前までの

しばらくは、色んな花が眺められそうですね。

 

2021年9月24日 (金)

なすの肉みそ炒め

金曜日。

昨日、今日と、ちょっと暑いですね。

夏が復活したような。

ただ天気予報だと

明日からは涼しくなるとのこと。

ホントかなぁ。

でもちょっと期待します。

 

 

最近は自分でも料理にチャレンジを

するように心がけており、

今回もこのような料理に挑戦してみました。

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ナスがあればできるとのこと。

本格的な料理はできないので、

さっと作れる程度ですが。

 

なすを切って、炒めて、

具材と混ぜて

できました。

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なんか写真と違って汚い…

 

実際の味はというと、

そこそこ美味しい。

ご飯が進みます。

ただ「ナス」ばかりなので

飽きます。

しばらくは作りませんが、また

ナスが恋しくなったら作ります。

食欲の秋、ですね。

2021年9月23日 (木)

自分にピッタリなマスク

木曜日。祝日。

今週は祝日が2日もある特別な週だからね。

明日また仕事すれば土日だし。

なんか来週が極端にきつくなりそうな予感。

それはさておき、今日も松戸駅前は

気持ちの良い天気でした。

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これでも明け方までは雨が降ったようです。

またちょっと暑かった一日でした。

 

 

 

マスク生活も1年半くらいでしょうか。

コロナ対策として仕事中は不織布マスク使用を

会社から指示されています。

 

でも、不織布マスクってさ、使いづらくて。

使っていると口の周りが蒸れて水滴がつき、

さらに不織布の切れ端というのでしょうか、

呼吸するたびに鼻の中に出入りして

うっとうしい。

 

なんか自分でも少しはラクに使える

不織布マスクないか探したところ

これにたどり着きました。

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内側にね、ガーゼがついているの。

蒸れは相変わらずですが、鼻の中に

不織布の切れ端が出入りすることはなくて。

今のところかなり気に入っています。

 

1枚約40円くらい。

今までは1枚10円程度のマスクだったので、

超高級品です(笑)。

なので、仕事ある日だけ使います。

2021年9月22日 (水)

カレーの王子様

水曜日。

昨夜はちょうど良いタイミングで

月が見られました。

犬の散歩しながら『お月見』ができました。

 

 

さて今夜はカレーの話です。

食塩摂取を制限しているのですが、

大好きなカレーは食べたい。

で、カレールーの中で食塩が

一番少ないのを探したら

こちらになりました。

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子供用のカレーです。

普段食べているカレーの食塩は

1食あたり2g以上が書かれているのですが、

カレーの王子様はなんと

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0.6gと、格段に少なかったのです。

これは早速食べてみようと作ってみました。

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残念なことに、いつものカレーらしくありませんでした。

子供用だから仕方ないかと思いますが、

いつものカレーにあるパンチ力というのか、

なんか違う… って思いながら食べました。

 

 

いつもの味を期待してカレーを食べる場合は、

やはりいつも買っている

カレールーがいいですね。その上で

塩分をどれだけ抑えられるかとか、余分な塩分の

排出方法とか考えた方が良さそうです。

2021年9月20日 (月)

月見バーガー

月曜日。祝日。

今日も朝寝坊できました♪

しっかし、朝はだいぶ涼しくなりましたね。

昼間はまだ半袖ですが、朝は

そろそろ長袖がいいですね。

天気はいいんですよ。今日も綺麗な青空となりました

松戸駅前です。

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さて、マクドナルドでは例年恒例の

月見バーガーが売っています。

期間限定品ですね。今年も注文しました。

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昼間はまだ暑いので、ドリンクはアイスコーヒーで。

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目玉焼きにベーコン。

この目玉焼き、他のマックの商品にもあるのですが、

月見バーガーとして食べると、とても美味しく感じます。

使っている調味料がちがうのかな?

バーガーかベーコンについているペッパーと相まって

美味しさを感じるのかも。

 

今回も美味しく戴きました。

明日は、本当の「十五夜」です。

この天気ならお月見できそうですね。🌙

2021年9月19日 (日)

1日1分! TOEIC L&Rテスト 炎の千本ノック! 文法徹底攻略

日曜日。

今日は台風一過の晴天。

爽やか、というよりは、ちょっと暑かったですね。

ただ、もう、真夏のような蒸し暑さとは違うような。

そういう意味ではやはり、爽やかなのでしょうね。

そんな晴天の松戸駅前です。

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キテミテマツド通りに、

ハンバーガーショップができるようです。

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今月末オープン予定。

価格にもよりますが、ちょっと楽しみです。

 

 

こちらはこないだ、

アトレ松戸Wポイントデーで紹介した

英語の本です。

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すでに何冊か出しているシリーズのようです。

サイズが新書版サイズで持ち運び便利♪

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問題が書いてます。

通常でしたら次のページに回答と

簡単な説明文が書いてあるのですが、よく見ると

問題文のページの下にスラッシュが引いてあり、

ヒントとして書かれています。

そしてページめくると、

 

 

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これでもかと言わんばかりの解説が。

ここまで詳しいと、万年英語初級者の自分にも

わかりやすいです。

 

 

TOEICのPART5対策の本なので、

これがTOEIC攻略の一端になれればと思います。

2021年9月18日 (土)

犬のトリミング

土曜日。

昨日もお伝えしたとおり

台風14号の接近した土曜日でした。

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午後3時には低気圧にかわったとのこと。

とりあえず、一安心 …かな?

そんな土曜日の、松戸駅前です。

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さて本日は、前から予約していた

犬のトリミングに行きました。

台風のため予定日を変更しようと

数日前にトリミングサロンに電話したのですが、

次の予約指定可能日が1ヶ月以上先だったので

仕方なく本日、行きました。

 

 

 

それはそれとして、トリミングが終わり、

うちの犬は

とっても・とっても、

可愛くなりました(笑)。

 

さて、ここからは 親バカタイムです。

一段と可愛くなりましたうちの子を

どうぞご覧ください!

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どれもかわいいね(笑)。

 

もぉ、見ているだけで幸せです。

台風のつらさも、どこかに消えてしまいました。

これからも 溺愛です。

2021年9月17日 (金)

台風14号

金曜日。

台風がね、近づいているってね。

曇り空の本日でしたが、

明日はここ松戸でも暴風になるのかな?

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あら?一直線に関東に向かっていますね。

てか、こ、この進路は!

 

太平洋ベルト地帯

 

ですね。小学生の頃、社会科で習ったような…

 

そして、我が松戸市の、土曜日の予報は

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ず-----っと 雨。

 

困ったな~。明日は出かけなきゃいけないのに。

 

困りました。ほんと困りました。

台風、消えてくれ~~

2021年9月15日 (水)

発毛剤

水曜日。

今日は雨は降りませんでした。

少し晴れて、蒸し暑い一日でした。

 

今日は「旧敬老の日」。

以前はね、固定だったもんね。

自分ももうすぐで50歳。

それなりに薄毛です。

薄毛って、絶対に治らないと思っていたので

特に気にしてはいなかったのですが、

人生1度くらいは挑戦してみようかと。

増毛に。

ということで、発毛にチャレンジしようかと

発毛剤を買いました。

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ミノキシジルが5%入っており

発毛に期待できる、とのことだそうです。

そんなこと、自分の頭にも

当てはまりますかぁ?

なんて思いつつも買ってしまいました。

1年くらいは頑張ってみようかと。

 

生えなくて当たり前と考えて、

生えたらラッキーくらいで。

 

あ、で、チャレンジ初日の状態を

惜しげも無くお見せします。

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あぁ… 薄い!薄い!薄い!

これが1年後どうなるか、お楽しみに~!

(誰も楽しみにしていないってね・汗)

2021年9月14日 (火)

100円の梨

火曜日。帰りは雨に降られました。

これから数日間は雨なのでしょうか。

早く晴れて欲しい。。。

 

 

で、仕事帰り、何気にスーパーに

立ち寄ったところ、な・なんと!

梨が100円で売っていました!

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これは絶対に買いでしょ~

 

ということで、3つ買いました。

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早速1個、食べました。

梨は大好きな果物なので、幸せな味わいでした。

もちろん犬も一緒に食べましたよ。

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犬も梨が大好きなようです。

2021年9月12日 (日)

犬の前庭疾患

日曜日。

昨日よりも天気は悪いですね。

曇り空がずっと続き、たま~に雨がちょろっと。

そんな日曜日の松戸駅前です。

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さてうちの犬ですが、

認知症に罹り はや5ヶ月。

最近、変わった行動を取るようになりました。

 

 

なんかね、顔が傾いているのです。

傾いた状態で歩こうとするから、

もともと認知症で歩きづらさがあったのに

傾いて、しかも顔を上げたような状態なので

すぐに転倒します。

 

さらに 目については

つねにグルグル動かしている様子です。

せっかくなので、動画アップしてみました。

わかりづらかったらスミマセン。

鳴き声がするので音量に注意してください。

(このブログ初の動画です)

 

 

 

こんなカンジです。

 

動物病院の先生に「これも認知症の症状ですか?」と聞いたら、

これは認知症とは違い、前庭疾患ですと言われました。

犬にとってこのグルグル回った状態は

常にフラフラ周りが揺れて見えている状態とのことです。

老犬なので、治るまで2週間程度はかかるのではないでしょうか

と言われました。

 

昨夜、この影響で犬の夜泣きが再発したので

先生にお願いして、犬用の睡眠薬を処方してもらいました。

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ピンク色のが睡眠薬で、その横がステロイド剤。

 

とりあえず帰宅後にすぐステロイド剤飲ませたら、

昨夜寝ていなかったせいもあるのか、ぐっすりと

寝ました。

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いかんいかん!まだ昼間!

いまグッスリ寝られるとまた夜泣きしてしまう!

 

昼過ぎには起こして、今夜は睡眠薬使って

どれだけ効果あるか確認することにしました。

 

夜明け。結局11時間くらい

寝ていてくれました。

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おかげでゆっくりとワタシも寝ていられ…

とはいかず、気になって夜中に何度も起きてしまいました。

 

ま、でも、とりあえずは夜泣きも

しなかったし、目のグルグルもいまは一旦おさまったようなので、

これがいつまでも続くよう、気をつけて飼っていきます。

2021年9月11日 (土)

アトレ松戸 Wポイントデー

土曜日。

今日は蒸し暑かった~。

しばらくはこういった暑さが続くのかな?

台風も日本に近づいているとか。

来週は天気に振り回されそうです。

とりあえず今日は まずまずの天気でした松戸駅前です。

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さて本日は、松戸駅ビルのアトレ松戸

Wポイントデーです。

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今日は何も買う予定がなかったのですが、

本屋で立ち読みして、ついつい

一冊買いました。

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こんど、TOEICでも受けようか。

そんな思いさせてくれた本でした。

内容や使い心地はまた別の日に紹介します。

 

こうやって、お金が逃げていくのですね。

節約しないと!

2021年9月10日 (金)

高血圧の9割は「脚」で下がる!

金曜日。

今日は晴れました。そこそこ暑くもなりました。

本来の9月上旬らしさでしょうか。

ただもう、涼しいのにカラダが

慣れてしまい、ちょっとバテ気味です。

 

 

こちらは図書館で借りた本です。

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先日の高血圧デビューから

降圧剤だけでなく、普段の生活からも

高血圧対処できないか、本を読んで

研究ですね。

 

まずは高血圧になるとどういう病気リスクがあるか。

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脳とか心臓は何となくそんな予想はしていましたが、

腎臓とかにも影響及ぼす

可能性があるのですね。

「大動脈瘤破裂」とか、言葉で聞いても

どういうことなのかよくわかりません。

こんな浅はかな知識しか無いから、より

高血圧には気をつけないとね。

 

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で、脚のトレーニングとしていろいろ載っていますが、

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スクワットなら中学生の時に部活でよく

やらされていたから、馴染みがあります。

やり方はよくわかりますが、今できるのかな…

 

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おお、こちらのフラミンゴのほうが

取り組みやすいかも。

…いま行ってみたところ、結構きつい。

 

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高血圧対策には梨もいいんだって。

ちょうど今の時期ですね。

これ! これ!

これにしよう(笑)

 

 

 

うそ! うそ!

ちゃんと運動もしますよ。

2021年9月 8日 (水)

犬の足洗い器

水曜日。

涼しいですが、雨が降りました。

なのでちょっと蒸し暑いかな、昨日と比べたら。

 

 

さて先日、愛犬の認知症対策で

子供用プールで歩かせていることを書きましたが、

中でウンチすることがあるんですね。

認知症だから、ウンチしたところを

何度も何度も足で踏みつけて

プール内や足にはウンチがべっとり。

 

足については自分が帰宅後、家の中に出すので

このままでは家の中がウンチまみれになる恐れが。

足についたウンチだけでも、何かカンタンにとれないかと

ネットで探したら、ありました。

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コップのようなカンジですが、

手のハンドルが片方可動式なんです。

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上から見ると突起物が。

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こんなカンジで足を突っ込んで、可動する側の

取っ手を引くと連動して、中が洗濯機のように

回り、洗ってくれます。

 

意外と面白いのですが

今のところ、犬は嫌がります。

慣れるまで時間かかりそうですね。

 

2021年9月 7日 (火)

血圧計

火曜日。

今日は晴れましたが、朝晩は

かなり涼しいです。

ほんと。まるで。「夏」の完全終了を

思わせるような、そんなカラッとした暑さで。

ここからまた蒸し暑さが戻るのかな?

も~ きついな。

 

 

毎日血圧測定しなければいけなくなり

はや1ヶ月。

面倒くさがりの自分。

たまにね、忘れるよね。

なので、忘れないように、

テーブルに置きっぱなしで、

すぐに測定できるタイプの

血圧計を買いました。

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腕を通すタイプの血圧計。

これならズボラな自分でも

毎日カンタンに、忘れずに

測定できるのではないでしょうか←希望的観測

 

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相変わらず高めの数値。

まだまだ降圧剤は

やめられそうにありません。

それでも楽しみながらできれば、

楽しく高血圧と付き合う、っていうのかな、

そんな一助になればいいですね。

2021年9月 5日 (日)

塩分控えめの味噌汁

日曜日。

今日は午後 晴れてきました。

一時的でしょうか。少し暑くなりました。

グズグズした空模様も、そろそろ終わりかな?

週間予報見ると、そんなことはなさそうですね。

そんな日曜日の松戸駅前です。

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松戸駅前を撮ったときはまだ曇り空でしたが、

夕方には少しだけ

虹が見えましたよ。

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さて高血圧対策として

塩分を控えめにした食べ物を

積極的に摂ろうと思っているのですが、

どうしても飽きることが多くてね。

日本そばとか飽きちゃったし。

 

じゃぁ、好きな味噌汁なら、と思い

具だくさんの味噌汁を作ってみました。

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塩分25%カット。嬉しいね。

これで具をたっぷり入れた味噌汁を作って。

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できました。

白菜、豚肉、にんじん、もやし、肉団子、

かぼちゃ、刻みネギ。

 

美味しいのですが、かぼちゃを入れたことは失敗だったかな。

最初から入れてしまったので、パンプキンスープのようなカンジに。

味噌汁~~ ってカンジがあまりしなくなりました。

あと刻みネギは冷凍のものを使ったのですが、

入れなくてもいいかな。

 

次回はもうちっと、自分好みの味噌汁を作ります。

2021年9月 4日 (土)

横向き寝の枕

土曜日。

今日もどんよりした空模様で、

時々 雨が降りました。

松戸駅前もどんよりしています。

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ちなみに東口には、なぜか鳩が

たくさんいました。

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さて以前から気になっていたのですが

ついに買ってしまいました。

横向きで寝るための枕です。

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ニトリで売っているとのことで購入。

サンプルの大きさに比べて箱があまりにも小さいので

「これで合っているのか」ギモンに思いました。

 

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開けると、中が密封していたようで、

それでこの大きさの箱で間に合ったようです。

広げると

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うん。サンプルのと同じ大きさ。

 

で、実際の寝心地ですが…

 

うーん、あまり自分には合わず。

弾力はいいのですが、真ん中の突起が

ちょっと邪魔のようです。

何度も起きて、頭の位置を調整したり、

起きた後も仕事中に眠くなるし…

(これはいつものことか!)

 

自分にジャストフィット というワケには

いかないようです。

2021年9月 3日 (金)

麻婆豆腐

金曜日。

今日も雨が降りました。

肌寒さも相変わらずです。

夏はもう来ないのでしょうか、

と思ったら、来週また

暑くなるという、週間予報。

季節の変わり目。身体を大切に。

 

 

麻婆豆腐を作りました。

今回はコチラの具です。

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普段は丸美屋さんなのですが、

こちらを選んだ理由は

塩分が少なめだったのです。

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で、作ってみました。

092123_20210821175801

 

出来栄えはグー。

ただ味わいは、好みなので仕方ないですが

僕としては丸美屋さんのほうが

好きな味かな~。

 

でももちろん、こちらも美味しく、

最後は平らげました。

お腹いっぱいになりました。

2021年9月 1日 (水)

こぼれない水飲み

9月。もう今年も3分の2が終わったのですね。

早いですね。しかも寒いし。

9月に入って急に冷えてきました。

風邪ひかないようにね。

 

 

先日、愛犬の認知症対策で

子供用プールを設置したのですが、困った問題が。

 

飲み水対策です。

 

いつもの餌入れに水張って置いても、

帰宅時には場所がずれており、

少しこぼれてしまっています。

ま、プールだからね。床まではこぼれないのですが

何か対策できるものでも… とネット検索していたら

こういったものがありました。

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ひっくりかえってもこぼれにくい水入れです。

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開けると上記のようにわかれており、

左側に水張って、右側のフタを閉じると。

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この状態ですと、ちょっとした揺れとかでも

外側に水が漏れることはないそうです。

分量にもよるかと思いますが

たとえひっくり返してもこぼれないとか。

 

ずいぶんと頼もしい水入れです。

 

あとはうちの犬が、これで水飲み

してくれるか… です。

認識してくれるかなぁ。。。

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