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2020年4月

2020年4月29日 (水)

なわとび

4月29日です。今日は祝日です。何の日?自分としては…

 

3割→天皇誕生日

6割→みどりの日

1割→昭和の日

 

頭の中はそんなカンジ。まだ「昭和の日」になじめないでいます。

 

 

さてコロナウイルスの影響で外出自粛が続いています。

犬の散歩はなるべく人と会わない時間帯やルート使っていますが、

それ以外でも体を動かさないと太ってしまうかな。

そんなこと思いながら、つい買ってみました。

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なわとびです

 

おそらく小学生以来かな~。およそ40年ぶり。

 

庭で、子供の頃を思い出しながら

フツーに飛んでみたところ、

体が やたら重い。

 

もうあの頃とは違いますもんね。

20回程度でゼーゼー言いました。

 

ま、当初の目的である「運動」という面では

目的達成ですが、想像以上に疲れた…

2020年4月26日 (日)

書いて覚える いちばんやさしいスペイン語レッスンノート

勢いで手をつけ始めたスペイン語。

これがなかなか難しくて。。。

まあ、語学って、どれも最初は難しいというか、

仕組みがわかってくれば第1段階クリアとなるのですが、

その最初の山が なかなか超えられず。

 

いろいろ書籍に頼っていますが、最後に

頼んでみたのがこの書籍。

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書いて覚える いちばんやさしいスペイン語レッスンノート

 

画像にあるように

”超”初歩の初歩。

これなら絶対に挫折しないそうです。

 

中身はと言うと

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発音の注意点とかオマケ程度にありますが、基本は

右ページのような”書く練習”です。

 

ある程度進んでいくと

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動詞の活用についての記載があったり、

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前置詞についても書かれています。

ただ、それらはやはりオマケ程度であり、

書いて・書いて・書いて 慣れていく

といったところでしょうか。

 

書くのが苦にならなければ続きそうです。

 

熱しやすく冷めやすい

自分の性格が裏目に出ないように、

最後のページまで進めていくよう頑張ってみます。

2020年4月25日 (土)

コロナで時短営業、臨時休業、テイクアウトのみ

土曜日。きょうも気持ちの良い晴れ。

松戸駅前も良い天気。

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だけど、人は少ないです。

緊急事態宣言が発令されてから2度目の週末。

日を追えば追うほど、人が少なくなっています。

生活にもかなりの影響が出てきましたね。

松戸駅東口にあるピアザも、臨時の営業情報が貼られていました。

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ユザワヤとダイソーが時短営業。

ブックオフは土日祝休み。

 

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マックは持ち帰りのみ。

 

東京では今日も100人以上感染者が増え、

ここ松戸でも昨日でしょうか、千葉西病院でのクラスター発生と、

自分の日常生活範囲にもコロナの影が徐々に入り込んできました。

仕事や介護しに出かける際には、今以上の徹底防御で臨みます。

 

 

 

追伸:このような状況でもお仕事されている

 病院職員さんやお店の店員さん等、

 本当にありがとうございます。

 あなたがたのおかげで、

 私は生き長らえており、母親を支えられています。

2020年4月24日 (金)

スペイン語のしくみ

スペイン語って、難しいのね。

少なくても今の段階ではそう思っています。

男性名詞?女性名詞? 概念からして

理解ができなくて。

 

自分のような ”超初心者” 向けに

参考になる本を探していたら

こういった本を見つけました。

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スペイン語のしくみ

 

ぱっと見 読み物にも見えるのですが、

レビューとか見ると、初心者には

もってこいの書籍だそうです。

042402

 

「どうしてこうなるの」とか

「こういうことなんだよ」という、いわば

「理屈」のようなものでしょうか、

そこから説明されているように見えます。

 

 

まだ、3分の1程度しか読めていないのですが

「なるほど」と思えるところもありました。

 

頑張って最後まで読んでみます。

2020年4月22日 (水)

咖喱屋黒旨キーマカレー

新たなレトルトカレー 初挑戦です。

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咖喱屋黒旨キーマカレー

 

辛口と書いてあるので、やはり辛いのかな…

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見た目はそんなに、他のカレーと差異は無さそう。

 

食べてみましたが、カリー屋カレーとしては

今まで無い味わいですが、うーん… そんなに辛くない。

フツーに食べられます。

カリー屋カレーのラインアップで好きなのは

「トマトチリカレ-」と「大辛」です。

今回の味がこの牙城を崩すことはできませんでした。

 

何の話? カレーの話。 好みの話でした。

2020年4月20日 (月)

Enjoy Simple English

月曜日。今日もNHKラジオの

「Enjoy Simple English」を聴きました。

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今日は月曜日。ストリートパフォーマーの

AkitoとBenが日本を旅する回で、

本日は茨城にある筑波山がテーマでした。

042002

画像と異なりますが、本文には

がまの油売りしている人のパフォーマンスとか見て

驚いている場面が載っていました。

 

自分は茨城の隣である千葉県民なので、筑波山は

子供の頃から知っており、それこそ子供の頃は

親に連れて行ってもらったりしていました。

 

当時は土浦駅から筑波鉄道という電車が走っていて、

麓の筑波駅からバスで山の上までかな?見晴らしの良いところまで。

山頂付近からは関東平野が一望できて、とても景色が良かったことが

印象に残っています。

 

連れて行ってくれた父親も、麓まで走っていた鉄道も今はなくなり、

英語を聞きながら、ちょっと昔のことを思い出しました。

2020年4月19日 (日)

考えさせられました

日曜日。

今日も松戸は良い天気です。

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ニュース見たところ、明日よりマクドナルドは

店内飲食禁止だそうで。

はて、困ったな。。。

 

昨日のニュースで、ちょっと考えることがありました。

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自宅介護で介助する側(健常者)がコロナにかかったら…

 

親にうつさないようにするためには

親との接触をしばらく控えないとね。

とすると、うちの親は独り暮らしだし、

歩けないし。

介護しに行かないワケにはいかない。

 

でもちょっと、それは無理だし。

 

 

考えた末、ヘルパーさんに

自分がやっていることを伝えて

時間内に行っていただこうかと思いました。

 

どこまでやってくれるのかわかりませんが、

それしか方法ないもんね。

明日、電話してみよっと。

2020年4月18日 (土)

ゼロから始める書き込み式スペイン語BOOK

土曜日。

外出自粛要請もあるし、出たとしても

ほぼお店が営業していない。

おまけに強い雨も降ったおかげで

実家へ介護しに行った以外はどこにも出かけず。

 

ま、犬は大満足していたようで。🐶

 

さて今週末から書店もほぼ閉店状態。

スペイン語学習に乗り気になったのですが、

参考書を立ち読みできず。

家の中を調べたところ、このような参考書が出てきました。

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ゼロから始める書き込み式スペイン語BOOK

 

いつ買ったのか忘れたほどですが、おそらく

数年前かな~。

 

こちらは問題を解くというよりは、例文を

書いて覚えるタイプのようです。

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超初心者の自分には以外とピッタリかもしれません。

とりあえず手が痛くなるまで書いてみようかと思います。

どうせ外出自粛だしね。

2020年4月17日 (金)

他人を攻撃せずにはいられない人

本のタイトルです。

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他人を攻撃せずにはいられない人

 

比較的古い本です。ブックオフで110円で買いました。

内容としては…

 

暴言を吐く、支配したがる、けなして自信を失わせる、

優しいようで水面下で工作している、一見目立たない人を含めて、

あなたの周りにはとんでもない人が隠れているかもしれない。

本書では、精神科医として「ターゲット」にされて、痛い目に遭った

患者たちから聞いた、人を陥れる「攻撃欲の強い人」を事例で紹介。

ターゲットの心をどんなふうに壊していくのか、その手法を取り上げて分析する。

「攻撃欲の強い人」とはどんな人か。多くの場合、攻撃される側は、

ターゲットが抵抗できないが、それは一体なぜなのか。何のためにそんなことをするのか。

結果どんな影響を及ぼすのか。はたして、攻撃欲の強い人と、

どう向き合い対処すべきか。本書で明らかにする。

自分のために、人生を台無しにされないために―

―職場や家族に潜む「害になる人」の精神構造を知る!

 

と書いてありました。

 

まあ自分も、これでも一応会社員やっており、会社内には

いわゆる「ウマが合う人」もいれば「合わない人」もいます。

 

別に今現在 攻撃されているということではありませんが、

①他人を攻撃する人の感覚が知りたかったのと、

②ひょっとして自分も知らないうちに そういう人に

なっていないか、を知りたくて読んでみました。 

 

今現在何らかの攻撃を受けている人がこの本を読む場合は、

最初からは読まない方がいいです。

今すぐの対処をこの本に求めるならば、

最終章をとりあえず読んでしまったほうが早いです。

結論である最終章までたどり着くのに時間かかるからね。

 

今後、自分ももし何らかの被害を受けた場合、

この本を読み返して 当てはめてみようかと思います。

 

ただ、自分の感覚ですが、最終章の対処については

とびっきりの解決策は書いていないように見受けられました。

それを期待するのであれば、他の本ということですね。

 

 

2020年4月15日 (水)

書店が次々と休業に…

コロナウイルスの影響で各店舗が次々と休業に追いやられる中、

頑張って営業していた喜久屋書店松戸店もついに

次の土曜日から休業することになったようです。

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松戸付近の大型書店といえば、

北千住にある「ブックファースト」

松戸にある「喜久屋書店」

柏にある「ジュンク堂」ですが、

すでに他の2店舗が休業になっているので、

連休が終わるまで、大型書店に足を運ぶことは

できなくなったということですね。

 

松戸駅周辺で他の書店といえば、

「くまざわ書店」がすでに休業に入っていますので、

残るは、東口にある「良文堂書店」だけとなります。

 

松戸市のホームページ見ると、4月に入ってから

松戸市内でもコロナウイルス感染者が増えてきているようなので、

仕方ないのでしょうね。

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今日も良い天気なのにね。

早く終息しないかな。

2020年4月12日 (日)

興味が向いてしまい…

さてまた面白そうな語学をみつけてしまいました。

それが、スペイン語です。

 

今もね、英語とか他の語学もやっているのですが、

なんか「スペイン語、話してみたいな~」って想いが

日々つのり、この先ゴールデンウィークとかもあるし、

本格的に学んでみようかと。

 

鉄は熱いうちに打て

 

という気持ちです。

 

 

 

こんな性格だから、結果1つもマスター

できないのでしょうね。

 

でももう年だし、いつ死ぬかわからない世の中なので、

興味あるものをやらずに死ぬよりは

ちょっとでもやってみようかと、という気持ちです。

 

また興味無くなれば他の語学に変えれば良いし。

 

ということで、初心者に親切なテキストとして…

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NHK講座ですね。

ラジオのほうは半年前のやつで、CDも持っていたので

ここからまずは、というカンジ。

 

納得するまでがんばれよ、自分!

2020年4月11日 (土)

これは…ツツジかな?

土曜日。今日も良い天気でした。

松戸駅前も良い天気。

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必要最低限の外出しかできなくなり、余計なところには

寄れないのですが、実家に着くまでにも色んな花が咲き乱れていました。

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おそらく何かの桜だと思うのですが、名前がわからず。

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↓も何かの桜だと思います。

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↓これは…ツツジかな? 間違っていたらスミマセン。

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本当ならもっといろいろ出かけたいのですが、感染リスクが怖いので

このあたりがせいぜいです。自分が感染したら必然的に

親にも感染しますからね。

 

 

最後にちょっと切ない張り紙を見かけました。

コロナは本当に恐ろしいです。

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2020年4月10日 (金)

今年の桜もそろそろ終わりに

緊急事態宣言が発令されてから、各店舗も

時間短縮や臨時休業など対策されているようです。

前回の日記の続きですが、アトレ松戸も

アトレ口改札も含めて休止しております。

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ほかにもブックオフが時間短縮。

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マクドナルドも、良文堂も時間短縮営業でした。

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なんだんかんだで4月も3分の1が終わり、

そろそろ桜も見納めのようです。

市内にある桜通りも、青葉がかなり

目立ってきました。

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ただ、よーく見てみると、中にはまだ花びらが沢山ついている

桜もありました。

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隣の桜は葉桜となっていましたので、きっとこの土日過ぎれば

この木も葉桜になってしまうのでしょうね。

結局今年はゆっくりと見られなかったな~ なんて

思っていましたが、よくよく考えると、

先月14日に東京で開花しているので、

約1ヶ月間も見られたことになります。

途中で雪が降った日もあり、少しは

見頃が長くなったのかな?

 

来年は「桜まつり」が全国で

開催されるような状況になっていれば嬉しいですね。

 

2020年4月 8日 (水)

緊急事態宣言発令を受けて

ここ千葉県にも緊急事態宣言が発令されましたが、

昨日テレビで聞いたときには特に今までと変わらないな~なんて思っていました。

 

ところが、今朝の図書館休止をはじめとして、

いろいろな場所が時短営業や休業など、これからの

生活に、さまざまな影響が出てきそうで、ちょっと怖くなりました。

 

松戸駅周辺の店舗を調べても、かなり影響を受けています。

 

まずはプラーレ松戸。全館休館。

隣接するヨーカドーは階数減らして営業。

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アトレ松戸が休業したのはイタイ!

くまざわ書店がぁ…

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キテミテマツドは、テナントによっては休業するようですが、

建物自体は時短営業。

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ダイエー松戸店は、通常通りの営業だそうです。

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ただ日々状況が変わってきますので、コロナウイルスの状況によっては

さらに方針が変わってくるかもしれませんね。

これ以上ウイルスが蔓延せずに、程なく終息してくれればいいのですが。

しかし、こんな世の中になるなんて、正月頃には

予想だにしていなかった…

一転、また休館(松戸市立図書館)

先日図書館が一部再開したのですが、

一転してまた臨時休館となったようです。

 

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今度は連休明けまでですね。

これも緊急事態宣言の影響なのでしょうね。

まだまだ予約して借りたい本があったのですが、

約1ヶ月、お預けとなりそうです…

2020年4月 5日 (日)

図書館一部再開~老いる自分をゆるしてあげる~

本日より松戸市内の図書館が一部再開しました。

図書館内には入れませんが、事前予約していた本の受取が

入口でできるようになりました。

早速受取に行ったのですが、床には

見慣れぬビニールテープが貼っていました。

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詰めて並ばないように線が引いてあるんですね。

コロナ対策なのでしょうね、きっと。

 

 

図書館で借りた本です。

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老いる自分をゆるしてあげる

 

自分も気付けば40代後半。

昭和→平成→令和と、3世代をまたぐようになりました。

職場を見回すと、1周り以上若い平成世代と机並べて仕事。

そりゃ老いを感じてしまうこともありますよね。

 

 

この本は年を取ることを体の内部から説明し、

老いが当たり前なんだよ、ということを言わんとする内容の

本にみえました。

 

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上記の”テロメア”が老いに関わっているとのことでした。

このテロメアの細胞分裂が終わると細胞の老化、

老化細胞となるそうです。

 

では、このテロメアを長くし、細胞分裂の回数を

増やすにはどうすればいいのかということですが、

それは「気」を養生することだそうです。

「睡眠」「食事」「運動」「感情」の4本柱が大切、と。

具体的には…

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ま、一般的に良いといわれていることを

行っていればいいのでしょうか。

 

でもね、これって、以前も実践したことがあるけど、

これがなかなか うまくいかないのです。

いつまでもクヨクヨする性格だし~

 

そのあたりを直さないと、普通の人以上に

老いが進みそうです。

2020年4月 4日 (土)

新型車両

土曜日。今日も良い天気。

松戸駅前も良い天気ですが、やはり

人は少なめでした。

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親の面倒を見に行く際にいつも私鉄に乗るのですが、

いつもとは違う、新型車両に乗れました。

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なかなかの乗り心地です。

車内のディスプレイが2つになりました。

外国語表示の中には ハングル表示もあるようです。

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松戸~津田沼間の電車でもここまでする必要があるのか… 

とも思いましたが、乗ってみるとちょっと嬉しくもなりました。

現時点ではなかなか巡り会えない車両のようで、

次はいつお目にかかれるか…

2020年4月 3日 (金)

キットカット マロン味

明日あさっては、各地の店舗で臨時休業するところがあるようで、

松戸の駅ビル「アトレ」も、この土日は休業するようです。

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当初は18時まで営業するはずだったのですが…

 

 

 

 

 

さてこちらは、スーパーで買ったお菓子です。

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キットカット 横濱ハーバー マロン味

 

キットカットといえば、メジャーな赤色のビニールに

入れられたものしかほとんど食べたことなく、

気になり購入。

 

 

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見た目は白色なので

「ホワイトチョコレート」かな?

とも思ったのですが、食べると確かに「栗」。

 

形状が小さいのが残念ですが、美味しく食べました。

 

再度巡り会うことは…あるのかな…

2020年4月 2日 (木)

Enjoy Simple English

今週から開講した「Enjoy Simple English」。

とは言いつつも、今期は2018年版の再放送だそうです。

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それでもこの講座は結構好きなので、

半期ごとに聴いています。

今日のお題はコチラ。

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ラオス という国の紹介でした。

 

ラオスは、周りを中国やベトナム等の国々に囲まれ、

海に接していない国なのだそうです。

ふーむ。確かに世界地図見ると そのようです。

 

自分の知っている国も・知らない国も

英語で読むことにより、新たに興味

持てるようになるかも。

 

この講座は曜日毎にジャンルも変わっており、

明日の金曜日は 日本文学を英語で読むそうです。

 

たった5分間の番組ですが、楽しめそうです。

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