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2019年1月

2019年1月31日 (木)

Furuta あまおういちご

雪の予報が出ている首都圏ですが、

今のところ、松戸は雨模様。

雪になるのかな~?

 

 

 

 

さて1月最後。今日はお菓子です。

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Furuta 窯焼きクッキー あまおういちご

 

 

名前に惹かれて買ってみました。

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色自体がいちご色というか、もっともらしい色です。

 

 

 

美味しいことは美味しいのですが、普通のクッキーと

比較すると、普通のクッキーのほうが、クッキー

らしい味わいかな~。

 

 

緑茶には合いますよ。

テレビ見ながらミカンもいいけど、

飽きたらお菓子でいかがでしょうか。

2019年1月30日 (水)

犬も高齢になり

うーん…

 

今年に入ってからくらいでしょうか。

飼い犬の動きが、鈍くなってきました。

 

 

気付くと、ゴロンと寝ていて

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名前を呼ぶと、顔だけこちらに向けます。

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まあ、ここまでは以前もよくあったのですが、

いままで楽々昇れていた階段等の段差に

まごまごしたり、昇るのに一苦労している

様子が見られるようになりました。

 

 

 

寝ていることも多いし。

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なんだかんだでもう11歳だし、

ミニチュアダックスの平均寿命って、

ネットで調べると、 13.5歳くらいだとか。

なんか、淋しくなりました。

 

 

母親も介護状態なので

2人とも、同時期に自分の側から居なくなってしまったら…

 

 

 

 

なんか、ココロだけがフクザツになってきました。

時間は淡々と過ぎているのに。

 

 

犬が居て、親が居て、

いつまでも、この状態が続けば良いのにな。

 

 

と思っていた考えは、そろそろ終わりが近づいて

きたのかもしれません。改めないとね。

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ずっと、一緒ですよ。

2019年1月29日 (火)

韓国語勉強2 입니다.

寒い日々が続いています。

早く春になってほしい…

気持ちは、ありません。

 

なぜなら、花粉症だからです。

 

 

 

韓国語勉強。

いつもの書籍ですね。

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今日は「~です」という表現。

입니다. (イムニダ)と書きます。

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無料です。

무료입니다. (ムリョイムニダ)

※(カタカナはそう聞こえただけです)

 

 

ラジオです。

라디오입니다. (ラディオイムニダ)

 

 

駅です。

역입니다. (ヨギムニダ)

 

 

山手線です。

야마노 테선입니다. (ヤマノテソニムニダ)

 

 

あちらです。

저쪽입니다. (チョッチョギムニダ)

 

 

こちらです。

여기입니다. (ヨギイムニダ)

 

 

そちらです。

그곳입니다. (クゴシムニダ)

 

 

松戸駅です。

마츠도 역입니다. (マツドヨギムニダ)

 

 

「~です」なんて、毎日使うくらいの

重要な表現なので、ボケてきた自分でも

覚えないとね。

2019年1月28日 (月)

耳は1分でよくなる

図書館で借りた本です。

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耳は1分でよくなる!

 

 

電話の声とか、最近たまにですが

聞こえづらいと思うこともあり、図書館でウロウロしたら

こういった本があったので、借りてみました。

 

 

書いてあることは、まあ、健康な体作りを

するということでしょうか。

そんな中、実践できそうな行いがあったので紹介します。

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腹式呼吸は寝る前に行うのだそうです。

熟睡できるかな~。

お金もかからないし、1度は試してみようかな。

2019年1月27日 (日)

幸せ老犬生活

図書館で借りた本です。

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幸せ老犬生活

 

 

 

うちの犬ももう11歳。

高齢犬になりましたね。

人間にたとえるともう還暦のようです。

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いつの間にか、越されました。

 

 

確かに、高齢らしい症状も

ちらほら見え始めました。

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上の図からすると、

白い毛が、ちょっと目立つようになってきたり、

口臭が強くなったような気もするし。

太っているのは若い頃からですが(笑)

 

 

 

読み進めると、犬も「白内障」にかかるのですね。

先日、自分の母親が白内障と言われたので、

ちょっと気になりました。

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歳をとった高齢犬への

大事なポイントでしょうか↓

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最後に高齢犬グッズがいろいろ紹介されていました。

画像左下にある「ハニカムマット」が、可愛いです。

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これからも「長い」付き合いしていきたいです。

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2019年1月26日 (土)

目薬を買いました2

土曜日。

相変わらずのカラカラに乾いた空気の良い天気。

今日は、他の関東では雪が降った所もあったようですが、

松戸は、せいぜい曇りでした。その後晴れ。

今日の松戸駅前です。

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以前、ちょっと高価な目薬を買った話を書きましたが、

もう一つ、目薬を買いました。

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ピント調節機能 という言葉に惹かれました。

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四角形で、キャップが斜めなんですね。

 

 

コンタクト使っていて一番困るのが

ピントが合わなくなるときがあること。

特に午後、体力的にもそこそこ疲れ始めたときに。

 

 

そういった日の仕事後の家での勉強は、

コンタクトはもうピントが合わなくて、メガネにかえてます。

 

 

ひょっとすると、この目薬で、仕事後の勉強でもピントも

合うようになるかな、なったらいいのですが。

 

 

こんど仕事帰りの勉強時間にこの目薬使ってみて

効果を試してみたいと思います。

 

 

およそ800円しました。日頃300円程度の目薬購入者からすると

大盤振る舞いです。期待大!

2019年1月25日 (金)

フェイタスチックEX

ずばり、筋肉痛です。

昨年、一応、医師から

「椎間板ヘルニアは治った」とお墨付きを得たのですが、

その後も腰や足の太ももやふくらはぎが

時々、痛くなります。

 

 

そのため、筋肉痛を和らげるシップ

(ヘルニア時代にもらった残り物)をつけていたのですが、

ほぼ底をついたので、筋肉痛を抑える薬を

探しに薬局まで。

 

 

ちなみにアンメルツは、あまり自分には

よい思い出が無いので、今回は

クリームタイプのようなものを探したところ、

こちらを見つけました。

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フェイタスチックEX

 

 

スティックタイプということは、

リップクリームみたいなカンジに塗るタイプですね。

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下に廻すところがあって、廻すと

薬成分が上から出てきて、痛みのある部分に塗ると。

 

 

あ、これはいいですね。液体みたいに

垂れないし、手に成分がつかないし。

 

 

あとは効果がどれくらいあるか、

ヌリヌリしながら実験してみます。

2019年1月24日 (木)

スマホで星空を撮ってみました

冬は夜空が綺麗ですね。

これが綺麗に撮れればいいのにな~

と思っていました。

 

 

 

最近、スマホを変えて、

最新機種ではどの程度撮れるのか

試してみました。

2018年発売のスマホです。

 

 

まずはこれ、見えますか?

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オリオン座です。

三つ星を頼りに、見えるかな ~

 

 

 

続きましてはこちら。

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北斗七星なのですが、難しいですね。

星なのか、ゴミなのか、よくわかりません。

 

 

こちらは沈みかけの、双子座(右上)とこいぬ座(左下)です。

どちらも1等星と2等星しかわからないですね。

でも双子座は、2つ明るい星が並んでいるので

「あれだな」と、会社帰りでもよくわかります。

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最後にこちら。

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おおいぬ座です。

こちらは1等星の中でも一番明るいシリウスが

よく映っているので、北斗七星や他の星よりはまだ見えるかも。

こちらと比較してみてください。

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もっと後の時代で、何気にパッと

星空が撮れる、そんな時代が来ればいいですね。

2019年1月23日 (水)

犬が伝えたかったこと

図書館で借りた本です。

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犬が伝えたかったこと

 

 

犬を飼っていると、こういう本に

弱いのですよね。

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こういう言葉にぐっときます。

うちの犬も、自分が帰宅するのを、

半日も一匹のままで待っていると思うと、

胸にこたえるものがあります。

 

 

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その通りですね。

たった一人でも自分を受け入れてくれる存在、

たった一人でも自分を頼ってくれる存在があれば

生き続けていく勇気が出ます。

 

 

 

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犬の一生は、人間に比べたら

あっという間ですよね。

だから、昔や未来を考えることなく

今を全力で生きているのですね。

自分も見習わないと。

はっきりとしない未来を予想して

落ち込んでいる時間は無いのです。

 

 

 

 

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うちの犬はどこを触っても、尻尾をフリフリします。

撫でてうっとりするというよりは、犬から自分の

足とかに顎乗っけて、うっとりする表情を

たまに見せます。

 

単に疲れているのかな、なんて思ってました。

 

 

自分は犬のために今まで何をしてきたのか、

これから何ができるのか、そんなことを

考えさせられる一冊でした。

2019年1月22日 (火)

認知症ライフパートナー検定試験の結果

火曜日。

帰宅すると、先月受験した

認知症ライフパートナー検定試験3級の

結果が届いていました。

 

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あまり良い点ではないですが、

合格いただけました。

 

 

 

2008年からいろいろ資格試験受けて、何かしらのタイトルを

獲得していますが、これを

今年の初タイトルとしましょうか。

でも試験日は昨年だから、今年

もう1個くらい、何か合格したいなと思ってます。

 

 

ま、今夜はこれを肴のつまみに一杯

2019年1月21日 (月)

韓国語勉強1 합니다です

ハングルの勉強を

仕切り直して始めてます。

初級者のため、この本で頑張ってます。

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今日は「~します」という表現を。

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~します をハングルで書くと、

~합니다 (ハムニダ)となります。

※(カタカナ)はそんなふうに聞こえただけです。

 

 

勉強します。

공부합니다. (コンブハムニダ)

 

 

告白します。

고백합니다.  (コペクハムニダ)

 

 

応援します。

응원합니다. (ウンウォナムニダ)

 

 

拍手します。

박수합니다. (アクスハムニダ)

 

 

おしっこします。

오줌합니다. (オジュマムニダ)

 

 

結婚します。

결혼합니다. (キョロンハムニダ)

 

 

感謝します(ありがとう)

감사합니다. (カムサハムニダ)

 

 

 

 

応援とか拍手とか、そういった名詞につければ、

新たな動詞「~します」はハングルで言えそうですね。

 

 

自分はこれから

睡眠します。

수면합니다. (スミョナムニダ)

2019年1月20日 (日)

何もできない自分

日曜日。

なんか、何をするにも気力がないのです。

理由は、ここ数日の日記の通りで、

親の状態が、思った以上に回復していないんですね。

 

親の状態は微熱が続いています。

何もできない自分に本当にイライラします。

体温測って、食事用意して。そのぐらい。

 

結局、病気を治すことは、家族であっても、

できないのですよね。そんな知識もないし。

 

 

明日、また訪問診療の先生が来るので、

そこでどうなるかがわかりますが、

自分はこの土日、親のために

何をしたのかと考えると、

なんか、何もできなかったんだろうな~ と

マイナス思考になってしまいました。

 

 

 

 

 

明日は仕事に行かなくちゃ。

病気は専門的な先生にお任せして。

そう。自分はこの土日、母親の状態を

せめて現状維持に抑えた、とプラス思考に

考えなくちゃね。

 

 

とまあ、そんなカンジで、自分の考えや立ち位置が

ブレまくりの2日間でした。

良い天気に恵まれたことだけが、唯一よかったかな…

 

2019年1月19日 (土)

嫌われる勇気

土曜日。

さて本日は、予定変更し、朝から晩まで、

親の様子を逐一確認した日になりました。

ま、熱あるし、しょうがないよね。

ケアマネさんとかも心配で電話してくれましたが、

当の本人が、あまり深刻になっておらず、

「もう治った」とか、ワケわからんこと言っているのが悩みです。

まだ熱、下がっていないのに。。。

 

 

 

図書館で借りた本です。

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300ページくらいある本ですが、

ほぼ一気に読み進められました。

それだけ興味が湧いた本でした。

 

 

自分の思っている悩みとかの

解決となりそうなヒントとか書いてあり、

大変参考になりました。

 

 

たとえば、

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真剣であることと、深刻であることを取り違えないでください

 

 

 

自分は思い込みが激しいのです。

「失敗した~。どうしよう~。こ、これで

会社に迷惑かけたらどうしよう~」とかね。

日常茶飯事で思います。

何でも深刻に捉えがちの性格のようです。

 

この本で気付かされました。

 

ちょっとココロが楽になりました。

 

 

文字が少し小さいので、アラフィフの自分には

ちょっと読みづらくなりそうになりましたが、

ハズキルーペとか使って(笑)、最後まで読みました。

2019年1月18日 (金)

母親の容態が悪化した?

金曜日。

仕事の休憩時間にスマホ見たら、やたらと着信がありました。

 

母親のことで、デイサービスとケアマネさんからの着信でした。

 

朝は平熱だったのでデイサービスに連れて行ったら

急速に熱が上昇し、38度台まで上がったので、帰宅させて良いかと。

ケアマネさんからも同じような留守電が入っていました。

 

 

デイサービスから帰宅させてもらうようお願いし、

訪問診療の先生に電話したら緊急で診てくれるとのこと。

(後で聞いたら、まだインフルエンザではないそうですが、

これからインフル反応があるかもとのこと)

 

自分も1時間だけ早退させてもらい様子見ると、

ベッドに横になって、相撲見ていました。

 

いつもとかわりないじゃん、と思ったら、

声がかすれていました。うまく話せない様子。

 

とりあえず処方箋を薬に変え、解熱剤と

喉の調子を良くする薬を飲ませ、今夜は早く寝るよう

伝え、一旦今日は帰ってきました。

 

 

明日は朝から様子見。

早くいつもの母親に戻ってくれるよう

祈るばかりです。

 

2019年1月17日 (木)

仕事と介護の両立に悩んだとき読む本

木曜日。

真冬! ってカンジの日々ですね。

 

 

ヘルパー会社から連絡があり、親が、

咳き込むのと、鼻水が出るのが気になると

ヘルパーから言われたとのこと。

 

ただ、熱を測ったら平熱なので、おそらく

乾燥が原因ではないかとのこと。

 

明日はデイサービスなので、先に

職員様に状況伝え、明日の朝、もし熱が出ているようなら

家に置いておくよう伝えました。

 

 

自分も、イザというときは駆けつけますが、

今回は、業者の方々に任せました。

 

どのみち明日の夜に実家に行く予定なので。

 

 

 

 

さて、そんな日にふさわしいか、わかりませんが、

図書館から借りた本です。

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仕事と介護の両立に悩んだとき読む本

 

 

自分も昨年から、この悩みにぶち当たりました。

まだ「寝たきり」でない分、助かっている部分もありますが、

今でも、仕事終わったら家に帰る前に

実家に寄ったりして様子見や生活面でも管理等々したり、

平日もそのまま家に帰れる日はそんなになく、実家に寄ったり

(今日は寄らずに帰りましたが)、

週休2日のうち1日は親のリハビリ病院への送迎で潰れるし。

 

やっぱ、大なり小なり、悩みますよね。

 

 

この本自体は、これから初めて介護が必要になってきた際の

細々したことが書かれているため、すでに介護者を

面倒見ている自分はところどころ読み飛ばしました。

 

 

ただその中で、これにはドキっとさせられました。

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介護者のストレスチェックですね。

 

自分も親に対して、強い口調が出てしまうこともあり、

そのたびに自己反省したりと、とてもじゃないけど

うまく介護ができているとも思えません。

知らないうちに、介護負担が増えているのかな。

 

 

ヘルパーさんの回数やデイサービスの回数とか、

ケアマネさんと相談してみようかな、と思いました。

なので、今すでに介護生活入っている方にも

読んでみて損はないかと思われます。

 

 

と言いつつ、自分は読み飛ばしましたが・汗

 

 

ま、なんだんかんだ日記を書きながら、今この時も、親の状況が

やはり心配なのは確かで、自分が病気になりそうです。

 

あ、もう病気か(笑)

 

2019年1月16日 (水)

目薬を買いました

水曜日。

いつも通りの寒さ。

 

ただ、今朝は珍しく、路面が少し

濡れていました。

昨夜、ちょっと雨が降ったのかな?

「おしめり」程度の雨ならいいのですが。

 

 ※確か「今朝」だったと思ってますが、ひょっとしたら

  昨日の朝かもしれません。あーもう

  記憶力がだんだん鈍ってくる~~

 

 

 

 

 

普段、コンタクトして仕事していますが、

家に帰るともう、かすみ目に困ります。

空気も乾燥している季節だしね。

せっかくなので、新しい目薬を買いました。

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この「とろーりベール」というのがどういうものなのか

気になって買ってみました。500円くらいです。

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差し心地はいいですね。

 

 

目薬挿した後、逆にしばらくピントが合わなくて。

あれ~ 自分にはちょっと向いていないのかな。

ただ、しばらくすると、気にならなくなりました。

 

 

今までは300円程度の安価な目薬ばかり購入してましたが、

これからはちょっと機能がプラスした、自分の目に

合った目薬を探していきたいと思います。

 

 

なので、第2弾もありえるということですね。(笑)

2019年1月15日 (火)

アトレ松戸 Wポイントデー

火曜日。

 

3連休も、アッという間に過ぎて、

 

きょうからまた仕事。

 

 

 

 

 

ところで今日が、昔は「成人の日」だってことを、

 

平成最後になって、だいぶ忘れられました。

 

 

 

 

 

自分が学生の頃は、15日固定でしたからね、成人の日。

 

Wikipedia見ると、2000年から第2月曜日になったようです。

 

 

 

 

 

さて本日は、松戸の駅ビル「アトレ松戸 Wポイントデー」です。

 

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だいたい決まっていて、行くところは中にある

 

「くまざわ書店」なのですが、今日も書店の売り上げに

 

貢献してきました。まずは…

 

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ハングル検定5級合格のために買いました。

 

いつも思うのですが、自分はきっと「買った」だけで

 

「やった」気になってしまうのでしょうね。

 

自分に笑ってしまいます。

 

ま、これで5級関連の書籍は一通り揃ったので、

 

あとは合格のみですね。

 

 

 

 

 

 

 

続いて、

 

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インドネシア語にも興味あるんですね。

 

優先順位は韓国語と英語の後なので、

 

割とのんびりしてます。

 

 

 

そのため「頑張って身につけるゾ!」というよりは、

 

休日を利用したり、寝る前にちょこっと読んだり、

 

そんなカンジの本にしたいと思ってます。

 

 

 

 

 

そして、

 

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うちの親が、天皇陛下や皇后様を好きなので、

 

この本をプレゼントしようかなと。

 

価格も割安で、美智子様の写真が

 

たっぷり載っているので、きっと

 

喜んでくれるのではないかと(勝手に思ってます)。

 

 

 

また、近視用のメガネを使う機会がこれでできれば、

 

それもいいかなと。また、これを機に、

 

元気が続いてくれれば。。。(それはないか)

 

 

 

 

 

 

 

ま、金は飛んでいったね~

 

くまざわ書店に…

2019年1月14日 (月)

本を立てるもの

月曜日。成人の日。

大変良く晴れました。

松戸駅前も良い天気でした。

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さて、読書や勉強など、机に向かって

本を読むとき、あるいは、パソコンのディスプレイを見ながら

本を見るとき、本を立てるときがあります。

 

 

 

本を立てる場合に、いつもは、洗濯ばさみを駆使しているのですが、

こないだ、東急ハンズで面白いものを見つけました。

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メタルブックレスト

 

 

折りたたんで売っていました。850円くらいかな。

組み立てるとこんな感じ。

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見た目がテレビの室内アンテナっぽいですが、

使い方としてはこんな感じ。

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大きめの本も、こんな感じで立てられます。

これならディスプレイの横に置いて、パソコンへ

文字入力とかもラクですね。

 

 

 

ちなみに、250ページくらいある本も

押さえられます。

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後ろに引っかけるところがあって、

4段階くらい角度を変えられます。

 

 

自分にはとっても便利です。

これは買ってよかったです。

 

 

 

怖いのはただ1つ。

100均に似たようなものが、ありませんように…

2019年1月13日 (日)

日本語から始める韓国語BOOK

日曜日。

今日も朝から寒いですが、

昼間は太陽も見られ、昨日よりは

だいぶ暖かな感じがしました。

 

 

 

さて年末から、韓国語をよく勉強しているように見受けられますが、

この3連休も、この本をこなしてみようと

勉強してます。

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日本語から始める韓国語BOOK

 

 

年末は「あいうえおから始める~」の本で勉強しましたが、

それの姉妹本とでもいうのでしょうか。

 

 

日本語と韓国語の仕組みを並列して書いてあるので

とてもわかりやすいです。

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韓国語と日本語が似ていることが

わかりやすく書かれています。

やる気を継続させてくれます。

 

 

大型本なので、場所がかさばるのですが、

なんかこのシリーズ、自分に合っているような気もします。

字も大きいしね。

 

 

 

できれば明日で1巡したいのですが、

さすがに3日では無理かな~。

ようやく半分程度まで進んだばかりなので。

 

 

仕事がある日は、なかなか時間とれないので、

明日も勉強を頑張って、できるだけ前に進めます。

2019年1月12日 (土)

ハングル練習帳

土曜日。今週末は月曜日も祝日なので

3連休ですね。

 

 

いつも通り親をリハビリ施設に連れて行き、

運動していただきました。

少しは良くなっているようで、嬉しくなりました。

まあ、先は見えないですが。。。

 

 

 

ところで今日はホント寒くて、

太陽が出ていないし、東京でも初雪とか報道されてるし。

そんな中の松戸駅前も、どんよりした曇り空でした。

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土曜日だというのに人通りが少ないのは

寒さのせいだけではないですね。

 

 

 

 

 

さて、普通に売られているノートって、

1行が6mmや7mmがほとんどで、

パッチムがあるハングルを書くには、

ちょっと小さいです。

 

 

書くのに慣れてくれば別ですが、

初めのうちは、ちょっと大きめの、

なお且つ、1文字ずつ書くことができる

マス目のノートのほうがいいかなと思い、

いろいろ試してます。

 

 

最初は大きめのマス目ノートを選びました。

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さんすうノートです。

 

 

だいたい100円ショップで良いのがないかな~って

探すのですが、これは1マスが18mmあります。

かなり大きなマス目です。

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横長のノートなので、マス目の大きい割には

1行が長いので、ちょっとした1文なら1行で済みます。

ただ、マス目が大きい分、1ページがすぐに書き埋まります。

 

 

で、この、 さんすうノートは、現時点で全部書き終わりましたので、

次はコチラにしてみました。

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こくご です。

 

 

こちらは縦長で、1マスが15mmとなっています。

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今はこちらを使っていますが、普通の縦長なので、

1行に書ける文字数が少ない。ちょっと残念。

 

 

 

で、こちらが終わりましたら、次回はこちらを

使いました。

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また さんすうノートですが、

今度は縦長です。

こちらは1マスが12mmと、最初のさんすうノートに

比べると、かなり小さくなります。

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ちなみに、12mmのマス目のノートだと、

100円ショップでも、場所によっては置いてありました。

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で、このサイズを終えて、もう1サイズ小さめの、

10mmサイズのマス目ノートを使ってみました。

今はこのサイズが自分にはフィットしています。

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さらにこれより小さめの、8mmマスも売っていたので

試してみましたが、今の自分には、さすがに小さすぎたようです。

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将来的には、

マス目の無いノートを使っていければと思ってます。

 

 

 

ただ、それでも、6mm 7mmのノートは、

ハングルは難しいかな~と、文房具屋の覗いていたら、

10mmサイズのノートも売っているようでした。

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10mm横線で書けるようになれれば、だいぶ

ハングル書きにも慣れている頃かな~と思われます。

暖かくなる頃までには、どうかな~。

ま、無理強いしないようにします。

ハングルって、読むのと書くのが違いあり過ぎですもんね。

 

 

難点が1つ。

最後に載せた10mm横線ノート、

これだけは100均には売っていませんでした。

これは確か、柏のビッグカメラで買って、140円程度かな。

電車賃考慮すると、まとめ買いするのが適切でしょうね。

Amazonにもありますが、高いし。。。

2019年1月11日 (金)

おいしいもの

金曜日。

 

寒さが身にしみる1月中旬。

 

こんな寒い日には、何か

 

美味しいものを食べたいですね。

 

 

 

 

 

でも、わたしのような貧乏人には、

 

なかなか高級品は手を出せません。

 

 

 

 

 

普段から食べているものが、こういうカップ麺

 

ばかりですからね。

 

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復刻版とか揃えてみたり。

 

全部そろうと、ほんの小さな幸せが

 

心に芽生えます。

 

 

 

 

 

そんな私にとっての、

 

贅沢な日に

 

食べる外食です。

 

 

 

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松屋の牛丼と生野菜。

 

すでに松屋で「贅沢」です(笑)

 

味噌汁無料が良いところ。

 

 

 

 

 

続いては、

 

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吉野家の牛丼と生野菜。

 

牛丼は「松屋」か「吉野家」です。個人的には。

 

味噌汁つかないところが、これからの季節

 

ちょっと残念です。

 

 

 

 

 

続いて、

 

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日高屋の味噌ラーメンです。

 

1回行くと、帰りに次回用

 

大盛り割引券もらえるので、また行ってしまう。

 

日高屋の罠にはまっています。

 

 

 

 

 

続いて、

 

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松戸駅東口にあるテング酒場のランチ。

 

唐揚げ定食です。

 

ご飯大盛りOKが魅力的。

 

平日と土曜日の昼間のみなので、自分が

 

食べられる機会が最近めっきり少なくなりました。

 

 

 

 

 

この唐揚定食は税込み500円。

 

日高屋の味噌ラーメン除き、ここまでは

 

ワンコイン(500円)で食べられます。

 

(日高屋の味噌ラーメンは520円)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここからは500円以上と、自分にとっては

 

贅沢中の贅沢品です。

 

 

 

まずは、

 

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マクドナルドのビッグマックセット。

 

600いくらかになります。詳しい価格はネットで探してね。

 

 

 

 

 

子供の頃からビッグマックが大好きで、

 

今でも食べられるときは頼んでいます。

 

 

 

 

 

こちらも平日昼間は400円でのバリューセットが

 

あるようですが、自分の会社付近には

 

マクドナルドがないので。ホント残念です。

 

 

 

 

 

 

 

最後に、

 

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Coco壱番屋のカレー。

 

カレーが大好きです。

 

こちらは「豚しゃぶカレー」。美味しいです。

 

価格も700円とちょっとだと思います。

 

Coco壱番屋のカレーは、ホントは毎日でも行きたいのですが、

 

価格交渉の上、月1程度になってます。

 

 

 

 

 

宝くじで2億とか当たって、こういったのが

 

毎日平気で食べられるようになれればいいですね。

 

 

 

 

 

ま、それよりも今は、親と犬が

 

いつまでも健康であれば、自分はカップ麺でいいです。

 

最近なんか、そう思えてきました。年かしら。

 

 

 

 

 

 

 

番外編。たま~に買って帰る中華まん。

 

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犬の顔が良かったので、再掲示しました。

 

これも美味しかったです。

 

 

2019年1月10日 (木)

ランタン型懐中電灯

もう今年も10日経過しましたね。

モチ以外は至って普通の生活になりました。

週末では東京でも初雪とか?

寒いよねー。今週は。

 

 

 

ところで、Amazonで、ランタン型懐中電灯を

買ってみました。

 

 

どうせ買うなら、と

乾電池のいらない、USB充電型の

ランタンを買いました。

 

 

届きました。

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1000円程度でしたが、

意外と小さかったです。

手のひらにすっぽりと収まるくらい。

予想外でした(寸法欄見て買っていない証拠

 

 

 

中は、というと、質素でした。

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質素というか、日本語の

説明書がなくて困りました。

 

 

製品名ググって、とりあえず

USB挿すところ、電源ボタンの場所等

調べて充電してみました。

 

 

現在充電中ですが「充電中ですよランプ」がなく、

一体何時間充電すればいいのかわかりません。

 

 

とりあえずUSB挿しっぱなしで30分くらい経過後、

電源入れてみました。

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大きさの割には、結構明るかったです。

犬も寄ってくるくらい、明るかったです。

 

 

明るさの調整も3段階くらいあるのかな、

あと赤色灯もあります。ま、使いませんが。。。

 

 

USBなので、電池交換しないで使えるところが良いところ。

悪いところは、USB差し込み口がかなりキツイところ。

中途半端に差し込んでも、全然充電(反応)してくれません。

 

 

ま、海外製で1000円で、この明るさならいいでしょう。

非常時用なのでね。

 

 

普段は犬と遊ぶときにでも使います。興味あるようだし。

2019年1月 9日 (水)

親を、どうする?

今日は極寒でした。

冬の中でも特に寒い。風が強かったからでしょうか。

 

 

 

図書館で借りた本です。

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親を、どうする?

 

 

マンガ形式になっていて、一気に読み切れます。

 

・遠方でくらす母親

・頑固オヤジと独身息子

・介護の実態に苦悩するヘルパー

・介護の犠牲になる子供

 

などなど、いろいろなパターン

(実経験を集めた本かな?)

で起こりうる親の介護を、介護する側や

その家族側の気持ちなどを描いています。

 

 

うちの場合は独身なので、ひょっとすると

家族持ちよりは気軽に介護できるのかな、

なんて、初めて思ってしまいました。

そんなこと、考える余裕すらなかったのでしょうね。

 

 

幼い子供が居る家庭での、高齢者が

介護状態となった場合、もし自分がその立場になったとしたら、

親をとるのか、子供をとるのか、

それとも、うまくやりくりできるのかな、

きっと両方ともガマンしてもらって、綱渡り状態で

生活していくんだろうなー。

 

いろいろ考えさせられました。

 

 

 

この本から、今の自分に役立てそうな

気持ちの整理の付け方とか、身につけて

いきたいと思いました。

2019年1月 8日 (火)

電子レンジでお餅を

今年も1週間が過ぎました。

もう、通勤に関しては、通常通りの日常ですね。

ただ1つ。まだ自分には、日常とは異なる部分があります。

 

 

お正月もあり、1月は何かと

お餅を食べる機会が多いです。

そう。お餅ばかりの食生活です。

 

 

子供の頃は親がお餅を焼いて、

きな粉や海苔・醤油で食べていたのですが、

今は、ガス使わなくても、電子レンジで

お餅が食べられるものがあります。

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電子レンジだけで、やわらか~い

お餅が食べられます。

 

 

 

中にはカップとザルが入っていて、

おもち1個を、こんなカンジで入れます。

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カップ横に線があるので、そこまで水を入れます。

(おおよそ、餅が浸る程度)

 

 

 

そしたら電子レンジへそのまま入れます。

500Wだと、1分です。

出来上がると、こんなカンジ。

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カップからザルを取り出し、そのまま皿に載せ、

きな粉をつければ完成。

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想像以上に柔らかいのです。

 

きな粉と相まって、とっても美味しいです。

 

犬が狙ってきましたが、決してあげません。

 

お正月だけでなく、毎日でも食べ続けていたい…

と思っていましたが、5日間も続けば飽きますね。

でもまだ残っている…

 

3連休もあるし、もうちょっと食べ続けることになります。

 

 

 

 

 

 

実は、これの本当の狙いは、実家の母親対策

(母親にプレゼントするため)のものなのです。

 

要介護状態なので、もうガスは使わせたくないのです。

一人暮らしだし、危ないし。

 

 

以前、母親と話したときに、「お餅をレンジでチンして

その後軽く焼いて…」と言っていたので、

その「焼く」行為をやめさせるために、

何か良い方法はないかな~ って思って、

スーパーや、ホームセンター探し回って見つけました。

もう少し時期的に早めに気付いていれば、

Amazonでも買えたのですが。

 

 

元旦に親にも作って、感想聞いたら「美味しい」と。

とりあえずは成功でしょうか。

 

 

 

さらに、思った以上に美味しくできたので、親用だけでなく、

自分用も買って、こんな風に、犬に見られながら、ここ数日

食べている次第です。

 

 

ただ、気をつけるべき箇所が1つだけあって、それが

レンジでの「温め時間」です。

 

短いとお餅が固いままだし、時間が長いと

お餅の形状が崩れ、ザルにお餅がひっついてしまいます。

電子レンジのワット数を確認し、正しく調理できればできるほど、

美味しく仕上がります。

 

 

さあて明日も、お餅、食べますか~

 

 ※ところで親は北海道出身ですが、

  きな粉は「青きな粉(うぐいすきな粉)」なのだそうです。

  松戸で「青きな粉」を売っているスーパーは数少なく、

  5~6店舗廻って、ようやく見つけました。

  個人的には、黄色でもどちらでも美味しいです。

 

 

2019年1月 7日 (月)

7日でできる! 韓国語ゆる文法

月曜日。

今日からは通常の日々ですね。

 

 

介護関連も訪問診療さんが来ましたし、

来たら処方箋にかえるため、仕事後ダッシュで帰宅し、

近所の薬局で薬に変えて、親に持っていきました。

 

 

いつも閉店10分前くらいがせいぜいなので、

ほんと疲れます。月に2回だから、ま、いっか。

もし間に合わなくても、翌日に取りに行ってもいいしね。

 

 

 

 

 

さて、「あいうえおかな始めるハングルBOOK」を

1巡した後、こちらの本でハングルを勉強してます。

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7日でできる! 韓国語ゆる文法

 

 

もともと書棚になった本ですが、

久しぶりに開きました。

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平易な文章で、できるだけ簡単に書かれているので、

学習しやすい、というか、読みやすいですね。

 

 

この本の文法をマスターすれば、ハングル検定5級

合格に近づけそうです。

 

 

本も薄めなので良いのですが、書かれているとおりの

「7日間」では、できそうになさそうです。

 

 

この本だと、ハン検5級の範囲って、

どの辺りまでなんでしょうね。

 

まあ、のんびり取り組んでみます。

2019年1月 6日 (日)

部分日食があったのですが

日曜日。

今日は部分日食があると今朝知って、

何かみられるものがあるかな~ と探しました。

 

 

テレビでは、やはり綺麗な部分日食が映ってました。

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ネットとか調べて、ちょうどポテチの

空箱があったので、これに小さな穴を開けて、

そこの太陽光線をのぞき込めば、欠け具合がわかる、と

どこかのネットで書いてあったので実践してみました。

 

それが、こちらです。

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ネット情報は 当てにならない!

 

 

大きさの違う穴を3つ開けてみたのですが、

一番奥が、欠けているように見える?

 

いや、光線の角度かもしれません。

 

 

そんなこんなで、よくわからないまま終わってしまった

今日の部分日食。

 

 

今年はもう1回、部分日食があるそうで、

12月26日だそうです。ほぼ1年先ですね。

それまでには「日食グラス」でも、用意しときますか。

2019年1月 5日 (土)

親をリハビリに

土曜日。晴れ。

そういえば、ずいぶんと晴れが続いてますね。

空気もカラカラに乾燥しています。

いつもの松戸駅前も、とても良い天気。

済みきってますね。

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さて本日は、朝から母親を車椅子に乗せて、

病院へリハビリに行きました。

 

 

定期的に通っているのですが、

通い始めた頃に比べれば、

だいぶよくなりました。

 

 

ただ、持病の変形性膝関節症については

やはりまだ痛いようで、理学療法士の方からも、

他の足首の痛みや股関節あたりの痛みは

リハビリで緩和できるようなのですが、膝だけは、

歩くたびに骨同士がぶつかっているので

リハビリだけで何とかするのは難しいとのこと。

 

 

 

そうだよね。最初からそう言われていたもんね。

そうそう。手術の選択肢を高齢のため断念したんだ。

 

 

整形外科の先生にも診てもらいましたが

とりあえずは様子見で。

また次回、先生には相談しようと思います。

 

 

逆に考えれば問題点が膝だけに限定され始めている

ということなので、カラダ全体的に見れば、良くはなっているんだよね。

(あくまで足に限った話で、腰痛は今でもあります)

 

 

もうしばらくはリハビリ通いを一緒にする、

そんな日々が続きそうです。

 

 

夜は実家の片付け。

なんとまあ、いろいろと洋服が出てくるもので。

母親に1つずつ、要・不要を聞いて、

今夜は50着程度、処分しました。

 

 

それでも大して片付いていないので、

片付けの日々、こちらもしばらくは続きます。

 

 

いずれも自分の会社休みの日を使っての作業なので、

早めに終わればいいな~ とも思います。

片付けのほうは、いつかは終わると思いますが、

ゴールがまだかなり先ですね~。

 

 

介護一年生、こんなカンジで奮闘中ですが、

疲れと眠気に悩まされてます(笑)

2019年1月 4日 (金)

ことしの目標

さて今日から仕事始め。

ですがまた明日は土日で休み。

なので実質的には月曜日からでしょうか。

今日は比較的のんびりとした仕事でした。

 

 

 

 

さて今年は…

 

 

今年の目標は、ズバリ、

 

 

このブログをやめること

 

 

 

以前1度だけ、2年くらい前かな~

止めたことあったのですが、1ヶ月ちょっとで挫折し、

またブログ始めてしまいました。

 

 

 

正直、最近あまり勉強ネタ、少なくなったでしょ。

 

 

そう、親の介護(面倒)み見なければならなくなってから、

勉強時間が格段に減ってしまいました。

 

  (と書くと、親のせい、と思われがちですが、

  自分は、そうは思っていないので。親と一緒に

  居るのも、たまに楽しいと思えるようになりましたので)

 

特に、昨年夏の、親の退院から、自宅介護が

始まってから、1日の流れがガラっと変わり、

勉強も、前は仕事ある日でも約2時間くらいは

とれていたのに、今ではラジオ講座含めて30分とれれば良い方。

 

 

自分のからだも疲れやすくなり、秋頃にはヘルニア患い、

治ったと医師から言われた後も、太ももや腰が

たまに痛くなるのね。

 

 

だから、以前に比べて疲れというか、

以前のルーティンワークに意欲的ではなくなってきたのかな。

 

 

それでも、他にこれといった趣味はないので、語学も

英語と韓国語(たまにインドネシア語)のみに絞って

学習を1日数十分程度行っているのみ。

 

これでは前進なんて無理だし、現状維持すらも危うい。

 

 

なので、1日の中で、時間かかっている他の箇所を

削っていって、少しでも勉強できる時間を増やそうと

いろいろ考えた結果、毎日のブログ更新を

辞めようと思いました。

(もちろん、他の削れる時間も削った上でね)

 

いつも大したネタではなくて申し訳ないのですが、

これでもブログ1記事書くのに、15分~30分程度かかるのね。

 

 

 

 

ただ、自分の中では、ブログやるなら

「毎日更新したい」という気持ちがあるのね。

 

 

自分がブログ続ける理由は、例えば10年後とかに

過去のブログ見て「あー こんなこと、やっていたんだ」とか

「こんな考えだったんだ。自分バカじゃねえか」とか、

 

日記

 

将来の自分への思い出作り

 

そんなカンジで毎日書いているんです。

 

 

 

 

だからこそ、ブログもココログから変えていないし、

(本当は他の、色んな機能がついているブログ会社さんが

いいなぁ~とは思っているのですが・笑)

毎日つけているのも、過去を遡って見たいときに、

ちょうどその日の日記が無かったら、淋しくなるかな、って思って。

 

 

 

でももう、そうも言ってられない状況なんですよね。

親が退院した時、もしくは自分がヘルニアになった時に

そういう考えに至らなかったのが遅かったかもね。

 

 

 

 

ということで、しばらくは続けていきますが、

そのうち、1日未更新があって、その後 週1程度の更新となって、

ブログを段々と終わらせていくことを、今年の目標とします。

 

そして、ブログを書いていた時間を、勉強や、介護の

時間に回していこうかと思ってます。

 

 

 

 

できるかな~?

「書きたがり」だから(笑)

 

2年前も挫折したし。

 

でも、まあ、これ自体も

気にしてしまうと、またそれも時間とられるので、

あまりブログを考えないようにできればいいのですがね。

 

 

逆に言えば、ココログさんが存在する限りは、

このブログを消すことも無いので。

まだ容量も…あるし。

ブログから手を引く覚悟が完全にできるようになるまでは、

それまでは、時々でも日記を書かせてください。

 

 

ということで、結果的には、今年の目標は、

 

気まぐれ更新を目指します!

 

 

やめるワケではないので、これならいつかは

できるでしょうか。。。

2019年1月 3日 (木)

1月3日

1月3日。木曜日。

正月休みも本日で終わり。

今日は実家へ、ヘルパー代わりに行きました。

 

 

洗濯・掃除・買い物。

 

洗濯機廻しながら掃除して、

終わってから買い出しの品物を聞いて

スーパーへ買い出し。

 

買い物が終わった頃には

洗濯も終わっていたので、ベランダ干し。

 

その後は世間話して、また夜に

洗濯物取り込みに来ることを告げて

親とは一旦お別れ。

 

ほんとヘルパーさんって、大変な仕事ですね。

実践してみて、よぉ~く わかりました。

 

 

 

 

それからは自分のこと。

ちょうど昼だったので、何か食べようかなと。

この休み期間中、結構親の面倒見れたと思えたので、

自分にご褒美でも。

 

とりあえず、松戸駅に行きました。

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ホントこの連休は、天気だけは良くてね。

何をするにもスムーズにできました。

 

 

今年初のCoCo壱番屋に行きました。

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野菜カレーを頼みました。

最近、あまり野菜摂っていないので。

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自分はCoCo壱番屋のカレーが大好きです。

昨年までは「年越しカレー」でお世話になっていたのですが、

今年は親の面倒があったので、これが数ヶ月ぶり?

久しぶりのCoCo壱カレーとなりました。

年末年始、親の面倒を頑張ったご褒美、ということですね。

 

 

 

その後は自分の買い物を済ませて帰宅。

ちょこちょこ気になっていた箱根駅伝が、ちょうど

終わる頃でした。

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東海大学が総合優勝ですか。おめでとうございます。

 

我が母校、駒澤大学も4位と、大健闘したのではないかと

自分では思ってます。来年のシード権も貰えたし、

来年も楽しみにします。優勝してほしいな。

 

 

 

さっき実家の洗濯物取り込み済ませ、あとの残り時間で、勉強をちょこっと。

それで、6連休が終わります。

ほんと、あ~~~~~っという間でした。

 

 

時間が経つのが早く感じるのは、休みのせい? 年のせい?

 

そんな 1月3日でした。おしまい。

 

 

最後におまけ。今朝の犬です。

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ここ数日、そばに居てくれる時間が長いことを

犬なりに感じて、喜んでいるようでした。

(明日からは仕事だけどね。ごめんね。)

 

 

2019年1月 2日 (水)

今月多いよ! アトレ松戸 Wポイントデー

2019年 2日目。

 

今日も松戸は、

とても良い天気でした。

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たまには別のアングルも。。。

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本日より開店する店も増え、

画像奥の、アトレ松戸も本日より開店。

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今月上旬はいろいろイベントあるようですね。

中でも今月は、Wポイントデーが6日もあります。

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マツキヨに寄って薬購入後、

いつも通り書店でウロウロ。

 

 

今日は珍しく、韓国語コーナーで本を見ていたら、声掛けられました。

「韓国語、勉強しているのですか」と。

自分よりちょっと若いくらいの女性かな。

(なんとハングル検定3級受験経験あるそうです)

 

話し出すと止まらなくて、その方に

勉強方法とか教えてもらいました。

 

やはり、「~は~です」とか、簡単な文章を作れるように

することと、あと単語だそうです。

 

 

よくこんな自分に声かけてくれたな~と

「ありがとうございました」と言う前にお別れしてしまいました。

名前も聞いていなかったので、もうお会いすることは

きっとないんだろうな~。

もし、このブログを見ていたら、今さらですが、

 

「お声がけいただき、勉強方法を教えていただき、

本当にありがとうございました」

 

感謝ですよね。

なんか最近、韓国語をやる気にさせる出来事が

少し多いような気がします。

 

 

 

 

その後はお腹空いたので、吉野家でピットイン。

正月ということで、いつもの牛丼ではなく、

生姜焼き定食を食べました。

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自宅に戻る頃には、出かける前にも見ていた

箱根駅伝往路が、ちょうど終わりかけのところでした。

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以下が往路の結果です。

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我が母校である駒澤大学は、往路4位と

近年まれに見る、なかなかの好位置。

しかも1位と3分半程度の差と、明日の復路に

期待してしまいます。

 

 

それだけに、1区→2区の襷受け渡しの失敗は、

本当に勿体ない出来事でした。

 

 

 

さ、明日で6連休は最後です。

6連休って、来ればアッという間に過ぎていきますよね。

とりあえず決めていた「あいうえおから始める」ハングルの参考書も

本日で一周できましたので、それは良かったです。

 

 

明日は、箱根駅伝復路と母親の介護と、

イベント盛りだくさんで6連休最後を飾りますね(笑)

 

 

 

2019年1月 1日 (火)

2019年1月1日の松戸駅前

新年、あけましておめでとうございます。

今年の正月も良い天気となりました。

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雲海と富士山と初日の出。

自分はテレビで見ていました。

 

 

新聞も、正月は分厚いですね。

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今年はイノシシ。亥年生まれは

約1000万人いるそうですね。

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朝早くに、おみくじ引いてきました。

今年は「小吉」でした。

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「願望」「病気」は良いことが書いてありますが、

「学問」:決心が足りない勉学せよ、と。何の決心でしょうか。

いつも通りの学習では、足りないのかな?

 

 

 

 

 

その後は実家に行き、親と一緒にお餅を食べ、

テキトーに親と喋った後、一人で松戸駅前に行きました。

今日も良い天気でした。

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アトレ松戸が休みだったので、松戸駅東口にある

マクドナルドとブックオフに行きました。

ブックオフでは本日より、本が20%オフでセールしてました。

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いろいろ見た結果、この本を購入。

DVD付きの初心者用だそうです。

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今は「あいうえおから始めるハングルBOOK」をやっていますが、

終わったら、コチラに移ろうかと思います。

DVD付きだと、より分かりやすく韓国語が学べるかなと思ったのと、

結構安く買えたので。

 

 

上記、値札が「税抜き1121円」になっていますが、

20%オフや、割引券を駆使した結果、ここまで値下がりしました。

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418円。

 

税込み1210円が418円ということは、792円の割引です。

これなら別に相性合わなくて損をしても、ね。

DVD付き学習参考書としては破格の値段になりました。

 

『「学問」:決心が足りない勉学せよ』

 

決心しましたよ。

韓国語、がんばってみます。

 

 

挫折するかな~

夏頃に、やっぱ「や~めた」とかね。

 

 

それでもそれで、ま、いっか、と思って、

お気楽に勉強していきます。

 

 

とにかく今は、他で切羽詰まっているのだから、

勉強ぐらいは余裕を持った取り組みして、

あまりキライにならないようにしないとね。

 

でも、キライになったらなったで休んでみたり、他の

趣味を見つけたり、あまり縛られないようにします。

 

 

とりあえず今は、お正月から、韓国語を、

また少しだけ、やる気が出てきました。

3日坊主にならないようにしないとね。

 

 

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