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2016年6月 3日 (金)

6月3日

金曜日。

今日はいい天気でした。

近所の草むらでは、タンポポでしょうか

黄色い花が一面に広がってました。

Dsc_000602


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

北海道で行方不明だった男の子が

6日ぶりに見つかったようですね。

自衛隊の演習場の中にある建物の

中に居たそうです。

7歳で6日間も生き延びれるなんて、

いくつかの幸運が重なったとしてもすごいです。

自分なんて、スマホ忘れて外出したことに

気付いただけで、ドキドキもんです。

とっとと家に帰ろー ってね

 

 

さて今日は、健康診断を受けました。

ここ数年、1度でパスできなかった血圧測定。

今回は1度でパスしました。

 

実は1ヶ月くらい前から、毎日1食は

蕎麦を食べるようにしてました。

蕎麦にはルチンという栄養素が含まれており、

これが結果的に高血圧を下げる作用があるようです。

 

昨年まで3年連続再測定になっていた自分。

今年は最高血圧「124」で、一発OK!

蕎麦には大感謝です!!

 

ということで、明日からしばらくは

蕎麦 やめます。

かなり飽きていたので

 

 

【きょうの英語】

What_do_you_think_of


 

 

 

 

 

 

 

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