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2015年3月 5日 (木)

メンタルヘルス勉強5日目

いやいやいやいや今日は

花粉がひどい!

玄関明けたら

2分で涙目

本格的な飛散のシーズンとなりました。

 

 

そんな今日もメンタルヘルス勉強です。

なかなか学び方が難しいですが、

何とかまとめられるものはまとめて

アウトプット作業に勤しみます。

 

 

-------------------

「仕事や職業生活に関する強い不安、悩み、ストレスの原因」

(男性)

1位 仕事の質の問題

2位 職場の人間関係の問題

3位 仕事の量の問題

 

(女性)

1位 職場の人間関係の問題

2位 仕事の質の問題

3位 仕事の量の問題

-------------------

日本の自殺者数

1998~2011年まで 3万人超え

2006年 自殺対策基本法制定

2007年 自殺総合対策大綱策定

-------------------

自分としては、職場の人間関係が

やはりストレスの原因になりますね。

今では同僚と仲良く仕事してますが、

以前の仕事場では、上下関係が厳しかったりして

辛かった日々もありました。

 

また14年連続で3万人超の自殺者というのも

つらいですね。

早くこういったことが少なくなる世の中に

なればいいのですが。

 

 

で、やはりメンタルヘルスを勉強すると

暗くなりますね。内容からして。

早く合格して、この勉強から卒業したいです。

 

 

本日の勉強時間      1.0時間(通勤時を除く)
累計の勉強時間      4.5時間

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